الغضب والانفعال في حياة الأسرة ..
المشاعر تتراكم في نفسك الى حد الوصول الى اسلوب الصراخ
في التعبير قبل اتخاذ اي ردة فعل اسألي نفسك هل سيكون امناً
وعقلانياً ومؤد للغرض ؟
الغضب والانفعال لأتفه الأسباب جناية الآباء على أسرهم بكاملها وهم لا يعلمون.
هو تحطيم فعلي ولو كانت الشريعة هي المسيطرة على حياتنا لم يكن عنف و لا تحطيم.
لماذا هذه الفظاظة الزائدة في بعض البيوت ؟ أهي تعويض ما لإظهار قوة شخصية لا تجد منفذا إلا على ضعاف البشر ؟ الزوجة والبنات
مثلا ..
على كل أسرة أن تفهم أنها بطريقة إعدادها للرجال الذين سيصبحون آباء في المستقبل بان يكونوا رحماء أسوياء تكون قدمت نعمة أو
نقمة للمجتمع فتحمل مسؤولية أسرة نقطة تكليف للرجل تكليف كبير شرعا إذ عليهم على الرجال أن يغمروا أسرهم بالود والتفاهم..
فهي مسؤولية شرعية قبل أي شيء..
وحبيت اضيف قليل من الحلول لتفادي الغضب
اولاً من الطبيعي
يسيء اليه ولكن الغضب والاحباط لا يبرر للإ نسان
اتخاذ ردود افعال عنيفة وعدوانية تجاه افراد الاسرة
الغضب شعور قوي ومسيطر ويصعب الانتباه له في الموقف
ولكن رد الفعل هو ما يجب التحكم فيه دائماً ويمكن ذلك عبر الخطوات
ان يغضب الانسان اذا ما تعرض لموقف صعب
تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره على ذلك
حاولي التحدث الى اقرب افراد الاسرة
اليكي من البالغين حيث تستطيع التعبير بشكل اسهل
ودعيه يساعدك خطوة خطوة
عبري عن نفسك بهدوء عبري عن نفسك بهدوء عبري عن كل ما تشعر
به من احباط خيبة امل غضب عدم الرضا ...إ نما بأ سلوب هادئ
لا تفقدي اعصابك او تصرخي للتعبير عن وجهة نظرك لا تترك
المشاعر تتراكم في نفسك الى حد الوصول الى اسلوب الصراخ
في التعبير قبل اتخاذ اي ردة فعل اسألي نفسك هل سيكون امناً
وعقلانياً ومؤد للغرض ؟
استمعي الى الاخرين استمعي جيداً وتجاوب بدون ان تشعري بالضيق
الشديد من الراي الاخر ان كان سلبياً او غير متوقعاً
حاولي ان تراي وبشكل اولي الامر من وجهة تظر الطرف المقابل
فاوض حاولي ان تحل مشاكلك بمساعدة شخص اخر يستطيع
ان يعطيكي حلولاً بديله لمشاكلك لأ نك عندما تفكري لوحدك لن تتعرفي
على الحلول الاخرى الموجوده لدى الاخرين
الغضب جزء من المشاعر الحياتيه اليومية ولكن تعلمي التعبير عن المشاعر
مهما كانت سلبية كني قوية كن امنتا
كن هادئتا
المشاعر تتراكم في نفسك الى حد الوصول الى اسلوب الصراخ
في التعبير قبل اتخاذ اي ردة فعل اسألي نفسك هل سيكون امناً
وعقلانياً ومؤد للغرض ؟
الغضب والانفعال لأتفه الأسباب جناية الآباء على أسرهم بكاملها وهم لا يعلمون.
هو تحطيم فعلي ولو كانت الشريعة هي المسيطرة على حياتنا لم يكن عنف و لا تحطيم.
لماذا هذه الفظاظة الزائدة في بعض البيوت ؟ أهي تعويض ما لإظهار قوة شخصية لا تجد منفذا إلا على ضعاف البشر ؟ الزوجة والبنات
مثلا ..
على كل أسرة أن تفهم أنها بطريقة إعدادها للرجال الذين سيصبحون آباء في المستقبل بان يكونوا رحماء أسوياء تكون قدمت نعمة أو
نقمة للمجتمع فتحمل مسؤولية أسرة نقطة تكليف للرجل تكليف كبير شرعا إذ عليهم على الرجال أن يغمروا أسرهم بالود والتفاهم..
فهي مسؤولية شرعية قبل أي شيء..
وحبيت اضيف قليل من الحلول لتفادي الغضب
اولاً من الطبيعي
يسيء اليه ولكن الغضب والاحباط لا يبرر للإ نسان
اتخاذ ردود افعال عنيفة وعدوانية تجاه افراد الاسرة
الغضب شعور قوي ومسيطر ويصعب الانتباه له في الموقف
ولكن رد الفعل هو ما يجب التحكم فيه دائماً ويمكن ذلك عبر الخطوات
ان يغضب الانسان اذا ما تعرض لموقف صعب
تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره على ذلك
حاولي التحدث الى اقرب افراد الاسرة
اليكي من البالغين حيث تستطيع التعبير بشكل اسهل
ودعيه يساعدك خطوة خطوة
عبري عن نفسك بهدوء عبري عن نفسك بهدوء عبري عن كل ما تشعر
به من احباط خيبة امل غضب عدم الرضا ...إ نما بأ سلوب هادئ
لا تفقدي اعصابك او تصرخي للتعبير عن وجهة نظرك لا تترك
المشاعر تتراكم في نفسك الى حد الوصول الى اسلوب الصراخ
في التعبير قبل اتخاذ اي ردة فعل اسألي نفسك هل سيكون امناً
وعقلانياً ومؤد للغرض ؟
استمعي الى الاخرين استمعي جيداً وتجاوب بدون ان تشعري بالضيق
الشديد من الراي الاخر ان كان سلبياً او غير متوقعاً
حاولي ان تراي وبشكل اولي الامر من وجهة تظر الطرف المقابل
فاوض حاولي ان تحل مشاكلك بمساعدة شخص اخر يستطيع
ان يعطيكي حلولاً بديله لمشاكلك لأ نك عندما تفكري لوحدك لن تتعرفي
على الحلول الاخرى الموجوده لدى الاخرين
الغضب جزء من المشاعر الحياتيه اليومية ولكن تعلمي التعبير عن المشاعر
مهما كانت سلبية كني قوية كن امنتا
كن هادئتا