سـَوالـِيف أُردُنيـّـة


| غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل
لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ
يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ
فيـﮯ مـنـتـديـآت شباب الأردن |
| أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]


(من هنا)


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سـَوالـِيف أُردُنيـّـة


| غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل
لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ
يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ
فيـﮯ مـنـتـديـآت شباب الأردن |
| أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]


(من هنا)

سـَوالـِيف أُردُنيـّـة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مُنتدى أردُنيّ اجتمَاعي ثقافي أدبي تَرفيهي شبَابي


    تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :

    Anonymous
    ????
    زائر


    تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :  Empty تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :

    مُساهمة من طرف ???? الإثنين أكتوبر 11, 2010 12:14 pm

    الغضب والانفعال في حياة الأسرة ..

    المشاعر تتراكم في نفسك الى حد الوصول الى اسلوب الصراخ

    في التعبير قبل اتخاذ اي ردة فعل اسألي نفسك هل سيكون امناً

    وعقلانياً ومؤد للغرض ؟


    الغضب والانفعال لأتفه الأسباب جناية الآباء على أسرهم بكاملها وهم لا يعلمون.

    هو تحطيم فعلي ولو كانت الشريعة هي المسيطرة على حياتنا لم يكن عنف و لا تحطيم.

    لماذا هذه الفظاظة الزائدة في بعض البيوت ؟ أهي تعويض ما لإظهار قوة شخصية لا تجد منفذا إلا على ضعاف البشر ؟ الزوجة والبنات

    مثلا ..

    على كل أسرة أن تفهم أنها بطريقة إعدادها للرجال الذين سيصبحون آباء في المستقبل بان يكونوا رحماء أسوياء تكون قدمت نعمة أو

    نقمة للمجتمع فتحمل مسؤولية أسرة نقطة تكليف للرجل تكليف كبير شرعا إذ عليهم على الرجال أن يغمروا أسرهم بالود والتفاهم..

    فهي مسؤولية شرعية قبل أي شيء..


    وحبيت اضيف قليل من الحلول لتفادي الغضب


    اولاً من الطبيعي

    يسيء اليه ولكن الغضب والاحباط لا يبرر للإ نسان

    اتخاذ ردود افعال عنيفة وعدوانية تجاه افراد الاسرة

    الغضب شعور قوي ومسيطر ويصعب الانتباه له في الموقف

    ولكن رد الفعل هو ما يجب التحكم فيه دائماً ويمكن ذلك عبر الخطوات

    ان يغضب الانسان اذا ما تعرض لموقف صعب


    تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره على ذلك

    حاولي التحدث الى اقرب افراد الاسرة

    اليكي من البالغين حيث تستطيع التعبير بشكل اسهل

    ودعيه يساعدك خطوة خطوة

    عبري عن نفسك بهدوء عبري عن نفسك بهدوء عبري عن كل ما تشعر

    به من احباط خيبة امل غضب عدم الرضا ...إ نما بأ سلوب هادئ

    لا تفقدي اعصابك او تصرخي للتعبير عن وجهة نظرك لا تترك

    المشاعر تتراكم في نفسك الى حد الوصول الى اسلوب الصراخ

    في التعبير قبل اتخاذ اي ردة فعل اسألي نفسك هل سيكون امناً

    وعقلانياً ومؤد للغرض ؟


    استمعي الى الاخرين استمعي جيداً وتجاوب بدون ان تشعري بالضيق

    الشديد من الراي الاخر ان كان سلبياً او غير متوقعاً

    حاولي ان تراي وبشكل اولي الامر من وجهة تظر الطرف المقابل

    فاوض حاولي ان تحل مشاكلك بمساعدة شخص اخر يستطيع

    ان يعطيكي حلولاً بديله لمشاكلك لأ نك عندما تفكري لوحدك لن تتعرفي

    على الحلول الاخرى الموجوده لدى الاخرين

    الغضب جزء من المشاعر الحياتيه اليومية ولكن تعلمي التعبير عن المشاعر

    مهما كانت سلبية كني قوية كن امنتا

    كن هادئتا
    لهفة مشتاق
    لهفة مشتاق
    أُردني جديد
    أُردني جديد


    ~][آلجنس][~ : ذكر
    ~][عدد آلمُسآهمآإت][~ : 10
    ~][نقآط آلتميز][~ : 1
    ~][آلعمر][~ : 33
    ~][آللقب][~ : عدلني~
    ~][آلدولة][~ : مصر
    ~][ دعـُآإء ][ : ~

    تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :  SC06i-5InN_997126116
    لا يوجد صورة
    ~][ رسآله sms ][~ : *

    لم يتم تحديد النص
    ~][رسآلة mms][~ : *

    تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :  143236.imgcache
    لا يوجد لديك اوسمة اجتهد للحصول عليها

    . : تابعنا على الفيس بوكتعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :  Facebook_16مساهماتيتعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :  74
    . : like

    تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :  Empty رد: تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :

    مُساهمة من طرف لهفة مشتاق الإثنين نوفمبر 15, 2010 3:24 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    مرسي [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على
    ]
    المجهودات الرائعة

    ننتظر

    منكـ المزيد |
    دمت مبدعا
    و بـــ الله

    ـــاركـ

    فيك
    تح
    ــياتي وشكري ليك
    دمت
    Anonymous
    ????
    زائر


    تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :  Empty رد: تعلمي التحدث عن مشاعرك وان كنت خائفة و غير قادره :

    مُساهمة من طرف ???? الإثنين نوفمبر 15, 2010 3:33 pm

    مشكورة عطر على اختيارك الرائع

    لا عدمناك

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 4:14 am